چطور بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
شخص کمال‌گرا کسی است که نمی‌تواند استانداردهایی کمتر از کمال مطلق را بپذیرد. او برای بی‌نقص بودن و دستیابی به استانداردهای بالا تلاش مداوم می‌کند.
- چکیده
- درس یکم : مقدمه‌ای برای تشخیص افراد کمال‌گرا
- درس دوم : ویژگی‌های رایج افراد کمال‌گرا
- درس سوم : وجوه منفی کمال‌گرایی
- درس چهارم : چگونه بر کمال‌گرایی غلبه کنیم؟
- درس پنجم : نکاتی برای غلبه بر کمال‌گرایی
- درس ششم : نتایج راهکارهای غلبه بر کمال‌گرایی
- درس هفتم : جمع‌بندی
- درس هشتم : ادامه مسیر یادگیری و معرفی آموزش‌های مرتبط
منبع:
فرادرس
